{"id":12683,"date":"2024-07-19T16:09:17","date_gmt":"2024-07-19T13:09:17","guid":{"rendered":"https:\/\/coachme.yoga\/?p=12683"},"modified":"2024-07-20T10:22:50","modified_gmt":"2024-07-20T07:22:50","slug":"chek-list-desyatidnevnogo-avtonomnogo-retrita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/chek-list-desyatidnevnogo-avtonomnogo-retrita\/","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-b4f11f3\" id=\"\u0435\u0434\u0430\" data-block-id=\"b4f11f3\"><h5 class=\"stk-block-heading__text stk-block-heading--use-theme-margins\">\u0415\u0434\u0430:<\/h5><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkbox\">\n<li>\u041d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438-\u0441\u0443\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d \u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0441\u0442\u043e &#8212; \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043f\u043e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435). \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0445\u043b\u0435\u0431, \u0447\u0430\u0439, \u043c\u0435\u0434. \u0412\u043e\u0434\u044b \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u0432\u0437\u044f\u043b \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0434\u044b \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0444\u043e\u0440\u043a\u0443 Primus. \u0413\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 450 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430 230 \u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438 &#8212; \u0437\u0430\u0436\u0438\u0433\u0430\u043b\u043a\u0438 (\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 2\u0443\u0445), \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 2 \u043a\u043e\u0442\u0435\u043b\u043a\u0430 (\u043f\u043e 1 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439) &#8212; 2 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044f \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u043b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u043f\u0438\u0449\u0443 &#8212; \u043c\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0414\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043c\u044b\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u044f \u0438 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043c\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0435\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 5 \u0441\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b (\u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0435\u043b\u044c\u0435. \u042f \u043c\u044b\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0435\u0448\u044c \u0442\u043e \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0440\u044b, \u0442\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0448\u0435\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-b7a6b4b\" id=\"\u043c\u043e\u0439-\u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a-\u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b-\u0432-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439-\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\" data-block-id=\"b7a6b4b\"><h5 class=\"stk-block-heading__text stk-block-heading--use-theme-margins\">\u041c\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434:<\/h5><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkbox\">\n<li>\u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043a\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b (\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0435, \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0431\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438, \u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u043b\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043d\u0435\u043c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0430 +26, \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 +14);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0436\u0434\u0435\u0432\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0447\u043e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435);<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 (\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0442\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c (\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0433), \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0430\u0440);<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 &#8212; 1 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 2 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0448\u043e\u0440\u0442\u044b;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0428\u043b\u0451\u043f\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0428\u0430\u043f\u043a\u0438 2 \u0448\u0442 (\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0430\u0444 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-72fbfb2\" id=\"\u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430\" data-block-id=\"72fbfb2\"><h5 class=\"stk-block-heading__text stk-block-heading--use-theme-margins\">\u0413\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430:<\/h5><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkbox\">\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432 (\u043e\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0434\u0430\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0440\u0430\u0432\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0449\u0435\u0439);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0442;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u0443\u0448-\u0433\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 (\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u0438\u0437 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u0438\u0431\u044b);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0449\u0435\u0442\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0416\u041a\u0422, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0436\u0430\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 (\u043f\u0430\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 (\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f));<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430 (\u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441\u0430\u043f\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439) &#8212; \u0432\u044b\u0440\u043e\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0440\u043e\u0435\u0442\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-39dc8f3\" id=\"\u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" data-block-id=\"39dc8f3\"><h5 class=\"stk-block-heading__text stk-block-heading--use-theme-margins\">\u0421\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/h5><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkbox\">\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430 &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u044f, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0435, \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 5 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0432 \u00ab\u043f\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435\u00bb, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u043d\u0443\u0432 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u044e\u0441\u043b\u0435\u0439 (\u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f), \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043a\u043e\u0440\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0442\u044f\u043d\u0435\u0442\u0435- \u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u043b. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435), \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043e\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 &#8212; \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-be65c38\" id=\"\u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\" data-block-id=\"be65c38\"><h5 class=\"stk-block-heading__text stk-block-heading--use-theme-margins\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e:<\/h5><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkbox\">\n<li>\u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0430\u0443\u044d\u0440-\u0431\u0430\u043d\u043a;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430: \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0443\u044d\u0440-\u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u043b\u0430\/ \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440 &#8212; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0436\u0438\u0433\u0430 &#8212; \u0434\u0430\u0431\u044b \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u043e\u043d\u0430\u0440\u0438 &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 (\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0443\u044d\u0440-\u0431\u0430\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0438);<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043e\u0437\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438).<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 (\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 &#8212; \u0442\u0435, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e, \u0432 \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u043c \u0443\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e-\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u0439 \u041e\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0430\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043b &#8212; \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0441\u0442. \u0421\u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u043f\u043e-\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u00bb \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u043e\u043c &#8212; \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12684,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[133],"tags":[140],"class_list":["post-12683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-stati","tag-meditacziya"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat.jpg",2432,1368,false],"thumbnail":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-768x432.jpg",640,360,true],"large":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-1024x576.jpg",640,360,true],"1536x1536":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-1536x864.jpg",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-2048x1152.jpg",2048,1152,true],"post-thumbnail":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-624x351.jpg",624,351,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-600x338.jpg",600,338,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/coachme.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/check-list-of-retreat-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Mihhail","author_link":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/author\/duzenko\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u041f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12683"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12718,"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12683\/revisions\/12718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachme.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}