Экадаши или Голодание?
Примечательно, что тема регулярного ограничения себя в пище в традиции различных культур и религий практикуется достаточно давно. Можно даже сказать, тысячелетия. Так, например, у христиан…
Месяц: Февраль 2025
Гидротерапия, Ишнаан или просто Обливание
«Представьте, что ваше тело – это дорогой автомобиль. Вы наверняка стали бы заправлять его только лучшим топливом, часто посещали бы станцию техобслуживания для своевременной замены…
Ретрит «Погружение в тишину». Август 2019.
В этой статье я хотел бы поделиться опытом прохождения ретрита под названием «Погружение в тишину», составленного на базе классической буддийской практики – Випассаны. Фактически Випассана…
Техники йоги для повседневной жизни
Если внимательно рассмотреть жизнь любого человека, то мы обнаружим, что абсолютно все процессы, присутствующие в нашей жизни, динамичны. Всё, чем бы мы ни занимались имеет…
Опыт в Ашраме Кундалини Йоги. Португалия, Лиссабон 2019
В этот раз, в качестве студента преподавательского курса Кундалини йоги (первого уровня), я отправился в ашрам под названием «Гуру Рам Дас», который находится в Португалии,…
Йога тур по местам Будды Шакьямуни. Что, зачем и, почему?
Так как мы живём в век изобилия информации, когда, с одной стороны, все табу доступны, с другой стороны, версий, отвечающих на один и тот же…
Для чего же заниматься йогой? От современности к истокам.
В современном мире люди начинают заниматься йогой по различным причинам. По моим наблюдениям топ 5 мотиваций может быть следующим: Несмотря на то, что перечисленный спектр…