Анапанасати | Часть 2. Этапы продвижения
Намасте, друзья! Итак, от теории к практике. В предыдущей статье была описана общая логика эволюции сознания, дабы дать вам возможность увидеть более широкую картину данного процесса. Здесь…
Рубрика: Статьи
Анапанасати | Часть 1. Эволюция сознания
Пожалуй, одной из наиболее известных и популярных сегодня внутренних техник йоги является практика Анапанасати или Апанасати (и тот и другой вариант перевода встречается в современной…
Аскеза
Слово «аскеза» берет свое начало с греческого языка (askêsis) и изначально означает упражнение или тренировку. В античные времена этим термином обозначали занятия атлетов, а философские приверженцы…
Чистка языка
Изучая восточную культуру, а также ее науку врачевания – аюрведу, и систему техник эволюции сознания – йогу, все больше понимаешь, какое пристальное внимание Восток уделяет…
Очищение организма по методу Марвы Оганян
Данная статья целиком и полностью составлена по книге «Экологическая медицина», автором которой является врач-эколог, кандидат биологических наук – Марва Вагаршаковна Оганян. В этой книге объединены…
Шанк Пракшалана или Радикальное промывание ЖКТ
Некоторые авторы сравнивают человека с растением, которое растет в горшке, а имя этому горшку – толстый кишечник. От состояния почвы в горшке зависит здоровье и…
Экадаши или Голодание?
Примечательно, что тема регулярного ограничения себя в пище в традиции различных культур и религий практикуется достаточно давно. Можно даже сказать, тысячелетия. Так, например, у христиан…
Гидротерапия, Ишнаан или просто Обливание
«Представьте, что ваше тело – это дорогой автомобиль. Вы наверняка стали бы заправлять его только лучшим топливом, часто посещали бы станцию техобслуживания для своевременной замены…
Ретрит «Погружение в тишину». Август 2019.
В этой статье я хотел бы поделиться опытом прохождения ретрита под названием «Погружение в тишину», составленного на базе классической буддийской практики – Випассаны. Фактически Випассана…
Техники йоги для повседневной жизни
Если внимательно рассмотреть жизнь любого человека, то мы обнаружим, что абсолютно все процессы, присутствующие в нашей жизни, динамичны. Всё, чем бы мы ни занимались имеет…