1.3 Вводный курс в йогу через практику Кундалини
Возвышение духа
Этот курс для вас, если:
Программа курса
Для того, чтобы освежить память, каждый новый курс мы начинаем с повторения пройденного материала курса предыдущего. Кроме того, на этой лекции мы также познакомимся и с программой курса предстоящего.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
Чем бы вы не занимались, всегда уделяйте особое внимание изучению традиции данной методики. Во-первых, так вы будете иметь уверенность, что эта традиция достаточно хорошо проверена временем. Во-вторых же, таким образом вы отдаете дань уважения всем тем учителям, благодаря которым, сквозь века, эта технология до вас дошла.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
«Вначале было слово», а если быть точнее, то ЗВУК. Да, с точки зрения йоги именно звук «Ом» и послужил началом создания проявленной Вселенной. На этой лекции мы подробно рассмотрим, как работает звук мантры.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
Дыхательные техники являются основой Кундалини йоги. На этой лекции мы рассмотрим, как Пранаяма воздействует на человека на уровне тела, энергии и мысли.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
С этими инструментами мы уже знакомились на курсе «1.2 Вводный курс в йогу через практику Ян», однако здесь мы пойдем еще глубже, потому как технология Кундалини использует подобные инструменты на новом уровне.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
Некоторые любители йоги считают, что Шавасана только для начинающих. Однако, это совершенно не так. Шавасана — это неотъемлемая часть практики и на этой лекции мы узнаем почему.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
Сегодня слово «медитация» используется очень часто и в различных традициях, порой, даже с йогой совершенно не связанных (например, в психологии). На этой лекции мы узнаем, что же это все-таки такое и как работает.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
На первый взгляд этот западный термин просто не может иметь к йоге никакого отношения. Тем более в той форме, как мы его используем в конце каждого занятия. Однако, не тут то было. Хоть термины могут и отличаться, но это чисто йогический инструмент воздействия на наше сознание.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
На этой лекции мы собираем весь пройденный материал данного курса вместе. Мы возьмем конкретный комплекс упражнений и еще раз вместе пройдемся по нему, обсудив принцип работы каждого элемента в отдельности.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
«Осведомлен, значит вооружен». Именно этот принцип мы преследуем в этой лекции. Понимая условия, в которых мы живем и имея методику работы с вызовами дня насущного, мы идем по жизни эффективно и с достоинством выполняем свое предназначение.
Смотреть фрагмент лекции ЗДЕСЬ.
«Я безмерно рад тому, что когда-то, благодаря своей благой карме, я познакомился с этими максимально эффективными инструментами саморазвития. Благодаря Кундалини йоге мое духовное развитие ускорилось в разы. Слава тем учителям, что донесли эти знания до нас».
Михаил Дузенко
Автор курса
Каждый модуль состоит из:
Перед тем как начать
Чтобы оставить отзыв, Вам необходимо выполнить вход на сайт и начать этот курс
Курс Содержит
1 МОДУЛЬ
Об Авторе
Курс Включает
- 40 Уроки
- 30 Темы
- 10 Тесты
