Характеристики
Намасте, друзья! Мы продолжаем развивать нашу практику на тазобедренные суставы, меняя порядок выполнения асан.
Источники
- Данный комплекс был составлен на основании предложенной Б.К.С.Айенгаром последовательности асан, в книге “Йога Дипика: Прояснение йоги”.