Характеристики
Намасте, друзья! Сегодня мы поработаем с комплексом, который был предложен знаменитым учителем Хатха-йоги — Б.К.С.Айенгаром (одна из вариаций).
Источники
- Данный комплекс был составлен на основании предложенной Б.К.С.Айенгаром последовательности асан, в книге “Йога Дипика: Прояснение йоги”.