Комплекс для меридианов печени и жёлчного пузыря

Характеристика

Намасте, друзья! Сегодня мы выполним “Комплекс для меридианов печени и желчного пузыря”. Любой комплекс упражнений, который помогает раскрепостить бедра и скручивает их, хорошо стимулирует меридианы (энергетические каналы) печени и желчного пузыря.

Источники
  1. Берни Кларк. “Инь-йога: Полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях”. Москва. АСТ. 2019 г. 480 с.