Характеристика
Намасте, друзья! Сегодня мы выполним “Комплекс для меридианов печени и желчного пузыря”. Любой комплекс упражнений, который помогает раскрепостить бедра и скручивает их, хорошо стимулирует меридианы (энергетические каналы) печени и желчного пузыря.
Источники
- Берни Кларк. “Инь-йога: Полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях”. Москва. АСТ. 2019 г. 480 с.