Характеристика
Намасте, друзья! Сегодня мы выполним “Комплекс упражнений для всего тела”. В этот раз мы проработаем тело от кончиков пальцев ног до макушки и задействуем многие части и органы.
Источники
- Берни Кларк. “Инь-йога: Полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях”. Москва. АСТ. 2019 г. 480 с.