0 Уровень ,

0.0 Подготовка

Показать детали Курса
Mihhail · 22 ноября, 2023

Этот курс для вас, если:

Вы не знаете, что такое йога, в широком смысле этого слова, но есть желание познакомиться;

Теоретически вы представляете, что такое йога, но хотели бы попробовать и практику;

Вам откликается подход Михаила и вы хотели бы начать заниматься с ним.

Программа курса

1. Современная йога;

На этой лекции мы познакомимся с концепцией «йога» в целом, проследим историю её распространения на Западе, а также рассмотрим некоторые научные исследования, подтверждающие её положительное воздействие на здоровье человека.

2. Трансформация сознания;

Что такое личность и как её возможно «трансформировать»? Какие конкретно инструменты йоги для этого используются? Какие эволюционные этапы человек проходит в ходе процесса трансформации сознания?

3. Наши инструменты;

Как выглядит последовательное и всестороннее развитие личности человека и какова конечная цель йоги? Какие инструменты йоги мы на своих курсах используем и почему именно их? 

«Йога сегодня — слово модное. За последнее столетие эта методика, с тысячелетней историей, стремительно покорила Запад, найдя одобрение, в том числе, в кругу современных ученых. С одной стороны — это несомненно хорошо, ведь ее польза для человечества очевидна. С другой же стороны — непосвященному человеку теперь трудно разобраться, а что же это все-таки такое? Философия, религия, оздоровительная гимнастика? Дабы развеять возможные ложные представления, я и составил этот подготовительный курс для вас».

Михаил Дузенко

Автор курса

Каждый модуль состоит из:

Видеолекции на новую тему;

Инструкций, разъясняющих технику выполнения различных упражнений;

Практики йоги в записи (каждый раз новый комплекс);

Теста на закрепление пройденного материала (6 вопросов).

Перед тем как начать

Средняя оценка:
★★★★★

Чтобы оставить отзыв, Вам необходимо выполнить вход на сайт и начать этот Курс


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Курс Содержит

Развернуть всё

Об Авторе

Mihhail

16 Курсы

Preview this Курс
+6 записаны
Не зачислен
Войти чтобы начать
Бесплатный

Курс Включает

  • 13 Уроки
  • 10 Темы
  • 3 Тесты

Report

Содержит недостоверную или ложную информацию
Содержит домогательства или издевательства
Содержит оскорбительный или унизительный контент
Содержит взрослые или деликатные материалы
Содержит спам, поддельный контент или потенциальное вредоносное ПО

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Invite this member to groups
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .