0.0 | 3 | Практика

Характеристика Сат Нам, друзья. На этом занятии я предлагаю вам выполнить следующий комплекс: «Набхи» Крийя Набхи относится к нервному сплетению в области Пупочного Центра. Этот…

0.0 | 3 | Инструкции

Намасте, друзья! Это занятие я посвятил целиком и полностью техникам Кундалини йоги, потому как в практическом классе этого модуля вы будете заниматься именно этим видом…

0.0 | 2 | Практика

Характеристика Намасте, друзья! Сегодня мы выполним практику Ян йоги с комплексом «Сурья Намаскар». В ходе практики будет проработано все тело.

0.0 | 2 | Инструкции

Намасте, друзья! На этом занятии мы рассмотрим более продвинутые медитативные позы, которые, возможно, сейчас вам буду ещё не актуальны, но, по крайней мере, теперь вы…