Йога-выходные в СПА | Лето 2022

ДО ВСТРЕЧИ В СПА

Питание

2х разовое

СПА

Без лимита

Практики

Ежедневно

Лекции

Ежедневно

Дружная компания, очные групповые тренировки и лекции, посиделки у костра и в бане, утренние прогулки по берегу моря, запах сосен и свежего воздуха, тишина и умиротворение, единение с собой, с близкими по духу людьми, с природой, с Вселенной. Звучит заманчиво, не правда ли? Сегодня подобные действия стали для нас привилегией, нежели повседневной реальностью. Давайте ценить свое время и возможности. Будем рады видеть всех, кому близок подобный образ жизни.

Организаторы тура

Алена Клишина

Ведущий преподаватель клуба OUM.RU, администратор курса AYURVEDA.PLUS, участник проекта VEGE.ONE, организатор семинаров, ретритов и йога-туров.

Алла Долгова

Ведущий преподаватель клуба OUM.RU, спикер курса AYURVEDA.PLUS, участник проекта VEGE.ONE, организатор семинаров, ретритов и йога-туров.

Алла Долгова

Ведущий преподаватель клуба OUM.RU, спикер курса AYURVEDA.PLUS, участник проекта VEGE.ONE, организатор семинаров, ретритов и йога-туров.

Михаил Дузенко

Преподаватель клуба OUM.RU, основатель проекта обучения йоги онлайн COACHME.YOGA, организатор тематических мероприятий.

Язык мероприятия

Организаторы могут общаться на трех языках (русский, эстонский, английский), но лекции и практики будут проводиться на русском.

250 € / чел.

Детали тура

Нарва-Йыэсуу | Эстония

даты не определены

3 дня / 2 ночи

Оплата и регистрация

У вас есть возможность оплатить мероприятие сразу или сделать предварительную регистрацию без оплаты.

Предварительная регистрация

Имя
Фамилия
Э-почта
Сообщение
Политика Конфиденциальности

Предвариетльнная регистрация прошла успешно!
При отправке сообщения произошла ошибка. Пожалуйста, проверьте все поля формы еще раз.

Детали мероприятия

День 1

  • 13:30-14:00 — Заезд;
  • 14:00-14:30 – Знакомство;
  • 14:30-16:00 — Хатха-йога;
  • 16:15-17:45 – Лекция;
  • 18:00-18:45 – Ужин;
  • 18:45-20:45 – Свободное время;
  • 21:00-22:00 – Мантра Ом;
  • 22:00-06:00 – Шавасана;

День 2

  • 07:00-08:30 — Кундалини йога;
  • 08:30-09:30 — Завтрак;
  • 09:30-11:00 – Медитация хождения;
  • 11:00-12:30 – Лекция;
  • 12:30-14:00 — Инь-йога;
  • 14:00-17:00 – Свободное время;
  • 17:00-18:00 – Ужин;
  • 18:00-20:00 – Беседы у костра;
  • 20:00-21:00 – Мантра Ом;
  • 21:00-06:00 – Шавасана;

День 3

  • 07:00-08:00 — Медитация;
  • 08:15-09:45 – Хатха-йога;
  • 10:00-10:45 — Завтрак;
  • 10:45-12:00 – Свободное время;
  • 12:00-13:30 – Лекция;
  • 13:30-14:00 – Подведение итогов;

В цену включено

  • Проживание: Размещение в комфортабельных двухместных номерах.
  • Питание
    • Первый день — ужин буфет;
    • Второй день — завтрак и ужин буфет;
    • Третий день — завтрак буфет.
  • Лекции: Программа лекций составлена таким образом, чтобы та информация, которую мы будем изучать, пригодилась бы вам в повседневной жизни, то есть имела максимально прикладной характер.
  • Занятия йогой: Мы позанимаемся тремя различными видами йоги, от активных и силовых, до статичных и расслабляющих. В сумме эти практики проработают вас на трех уровнях: физическом, энергетическом и ментальном.
  • Банные процедуры: Каждый день у вас будет несколько часов для того, чтобы насладиться банными процедурами. Это будет иметь, как расслабляющий, так и очищающий эффект.

В цену не включено

  • Обед: во второй день в цену не входит обед, потому как мы не хотим ограничивать ваше свободное время и предпочтения по питанию. Здесь у вас есть возможность самим решать что есть и есть ли третий раз в этот день вообще.
  • Транспорт: на место не организуется никакого транспорта. Каждый участник сам решает, как лучше добраться до отеля.
  • Дополнительные услуги отеля: в цену не входит мини-бар, процедуры медицинского центра, прокат инвентаря или какие-либо другие дополнительные услуги заведения.

Отель и местность

Noorus Spa Inn | Liivarand

Отель уровня 3 звезды

СПА & Веллнес Центр

Первая линия от моря

В отдалении от центра

Narva-Jõesuu

Курорт со своей историей

Маленький, тихий и уютный

7,5 км песчаного пляжа

Окружен сосновым лесом

Актуальные Вопросы