2.1 Физическая Оболочка

Mihhail · 5 декабря, 2023

Этот курс для вас, если:

Вы хорошо знакомы с практикой и теорией Кундалини йоги.

Программа курса

1. Опорнодвигательный аппарат: кости и их соединение;

Всё о скелете человека, его составляющих и их соединениях. Кроме того, в лекции мы также разбираем и упражнения йоги, которые воздействуют на те или иные суставы.

2. Опорнодвигательный аппарат: мышцы;

Все о скелетных мышцах и фасции — виды, форма, месторасположение. Также мы разбираем и упражнения йоги, воздействующие на различные группы мышц и фасции.

3. Пищеварительная система;

Все о пищеварительной системе. Строение и функционирование. Также упражнения йоги, помогающие работать с этой системой.

4. Дыхательная система;

Всё о дыхательной системе. Строение и функционирование. Также упражнения йоги, помогающие работать с этой системой.

5. Мочеполовая система;

Всё о мочеполовой системе. Строение и функционирование. Также упражнения йоги, помогающие работать с этой системой.

6. Эндокринная система;

Всё о эндокринной системе. Строение и функционирование. Также упражнения йоги, помогающие работать с этой системой.

7. Кровеносная система;

Всё о кровеносной системе. Строение и функционирование. Также упражнения йоги, помогающие работать с этой системой.

8. Лимфатическая система;

Всё о лимфатической системе. Строение и функционирование. Также упражнения йоги, помогающие работать с этой системой.

9. Иммунная система;

Всё о иммунной системе. Строение и функционирование. Также упражнения йоги, помогающие работать с этой системой.

10. Нервная система.

Всё о нервной системе. Строение и функционирование. Также упражнения йоги, помогающие работать с этой системой.

«Все мы знаем, что тело — это храм души. Также нам понятно, что за этим храмом необходимо ухаживать. Но как можно ухаживать за храмом, если мы ничего не знаем ни о его конструкции, ни о коммуникациях в нём имеющихся? Я считаю, что знать и понимать логику работы своего собственного тела важно не только для йогов (тем более для преподавателей), но и для любого здравомыслящего человека, ибо в нашем случае, если тебе самому твой храм не нужен, то и никто другой о нем заботиться не будет».

Михаил Дузенко

Автор курса

Каждый модуль состоит из:

Видеолекции(-ий) на новую тему;

Практики Кундалини йоги в записи (каждый раз новый комплекс);

Теста на закрепление пройденного материала (6 вопросов).

Перед тем как начать

Об Авторе

Mihhail

16 Курсы

Не зачислен
Этот курс не доступен.

Курс Включает

  • 30 Уроки
  • 5 Темы
  • 4 Тесты