Хатха Йога | Вводный Семинар
Темы лекции
- Философия йоги;
- Цели Хатха йоги;
- История и источники Хатха Йоги;
- Основные инструменты.
Дальнейшее изучение
Более подробно Хатха-йогу мы изучаем на Втором Уровне наших курсов, а именно, в «2.0 Вводном курсе в йогу через практику Ян»
Комментарии